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体质对健康的影响(三)

问:金形人有什么特征?

答: 金形人额头偏圆且饱满,国字脸,肤色趋于白净,耳朵较小位置靠上,眼睛一般是内双或者单眼皮,下巴比较尖,手指短手上的肉比较细软,金形人的皮肤都很好,细致且白净。养生方面多以益肾养血为主。

 

 

问:金形人如何做好饮食调养?

答:如常用的药膳“养阴里脊肉”:里脊肉、鸡蛋搭配女贞子、旱莲草、桑葚子益肾养血,或者搭配太子参、党参、猪肉、首乌、玉竹等有益肺生津、调养肝肾的功效。


 

问:水形人有什么特征?

答;水形人一般是瓜子脸,脸型下部宽大,耳朵大,眼大眉毛粗,鼻梁比较低,皮肤较黑,身体比较胖,沉默寡言。


 

问:水形人饮食调养注意哪些?

答:在调理上以养阴补气为主,可用太子参山药养阴补气,组方为太子参、山药、茯苓、白术、猪肉、百合,可养阴润燥,调补肝肾。也可选择山药百合糯米粥,有健脾益气、温中补虚的功效。  



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