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胃脘部（心窝处）总是一股烧灼感，是临床上许多患者来就诊的常见不适，它时作时止，常与饮食和情绪息息相关。从现代医学角度来看与胃酸分泌过多、胃食管返流有关，而在中医理论里，这团“胃火”并不是孤立存在，而是全身脏腑气血平衡被打破后，在脾胃区投射的一个“烧灼感”表现。 中医认为，胃主受纳腐熟水谷，以通为用、以降为顺[阅读全文]
在临床上经常会有患者诉说，感到胸口像压了块石头，呼吸不畅，似乎有东西堵住，到医院各种检查也是正常的。这种说不清道不明的胸闷，中医称之为“胸痞或胸闷”。这种情况的出现，不仅是局部的表现，更是全身气血阴阳失去平衡的信号。 中医将人视为一个整体，胸闷不畅主要与脏腑肝、脾、胃有关系。①感到胸闷胀满似堵住样、生气[阅读全文]
作为医生，我深知孩子发烧时，家长的焦虑与无助，退烧药不能随意吃，医院也不想去。其实在孩子发烧初期，很多安全有效的中医方法可在家操作，帮孩子体温降下来，缓解不适。 从中医的视角看，发烧本质上是身体受到外来致病因素的侵袭，体内正气（免疫系统）与外邪的激烈斗争，是身体保护自己的积极防御反应，所以这时在处理原则上不要[阅读全文]
什么是中医药文化，应该是每个中医人都要知道的，中医药文化远不止是“草药”和“把脉”，它是一个植根于中国哲学、涵盖生命认知、健康实践与道德传承的完整体系。 我们可形象的将中医药文化想象成一棵大树，树根是中医药文化的哲学根基，讲究阴阳平衡、五行生克、天人相应的整体宇宙观，这是所有中医理论和实践的起点。树干[阅读全文]
作为父母，最关切莫过于孩子的健康成长。在临床诊疗中，会发现许多小儿如反复感冒、咳嗽、夜间啼哭、注意力不集中等，其根源常与饮食不当、脾胃受损导致的“积食”密切相关。因此从中医角度引导孩子养成良好饮食习惯，预防积食，是守护孩子健康成长重要的一道防线。 欲防积食，要先知根源，从中医视角看，主要原因有三点： 1.[阅读全文]
近期气候多变，昼夜温差大，感冒患者明显增多，在临床中发现这些患者多有卫表不固、正气不足、痰湿夹杂的特点。中医讲究“治未病”，预防胜于治疗，现在与大家分享一些预防感冒的实用方法。 为何近期感冒高发？首先在气候失常，现在气温早晚温差太大，早上晚上冷，到中午的时候气温又热要脱衣，这样风寒易乘虚而入。其次现代人饮[阅读全文]
冬季饮食养生，需要因人而异，辩证体质，特别是痰湿痰热体质，虚实夹杂不受补者，需要吃些健脾化痰利湿中药开路先行，现在推荐几款常用药膳： 1、阳虚体质：畏寒怕冷，手足不温，腰痛小腹冷，长期大便稀溏等。 建议①当归生姜羊肉汤:羊肉500克、当归15克、生姜20克、肉桂2克。 ②杜仲巴戟猪尾巴汤：猪尾巴骨500克、杜仲15克[阅读全文]
